在这七天中，我发生了完美的升华和变化，我重新认识了自己，重新找回了自信。同时也认识了很多可爱的小伙伴，更加清楚了自己的未来，了解到了别人和自己眼中的自己，还学到了很多知识和学习方法。

——黄紫鑫《课程收获》

在特训营的七天里，我学习了许多的知识，也提升了自己，认识到了自己的许多的不足。第一天，老师讲的是关于自己的理想，到了最后我其实还有两个理想，第一个是科学家，第二个是心理咨询师。在老师提问时我发现，我只想要考麻省理工大学，但我却对麻省理工大学一点也不了解。所以当天晚上我就查了查，总归大体地了解了麻省理工大学。好像是我对别人总是提及自己的理想，并没有付出行动，所以我还要更加地努力，还得有努力的方法。还有就是学习的五大黄金步骤，在课前预习的那一方面，我发现了我的预习方法的不到位，我以前总是将辅导书中的东西一字不落地抄在课本上，通过老师的讲解，我也要改进我的学习方法。

但是我要对老师提出一些建议，比如说作业，像我们家比较远，放学之后到家里就已经七点了，吃过饭，收拾下东西就八点了，再加上学校里的作业，辅导班里的作业，写完就到十一点了。所以我建议老师可以少留一些作业，我们的压力很大。在分享自己的优缺点时，我建议老师可以吧学生的家长们叫过来，可以理解孩子们的苦衷。再让家长分享自己的优缺点，促进家长孩子之间的关系，我认为这样会更好。我认为老师做的很好的就是有游戏，引起我们的兴趣。比如说在乒乓球这一环节中，我既增强了自己的注意力，也让我与乒乓球更加亲近了。我也有一些不足，在背诵《般若波罗密多心经》时，我有一些小生气，在这里我向老师道歉，希望老师可以原谅我！

——王慈航《课程收获》

这七天的课程，我学会了一些东西。首先我确定了自己的理想是什么，为了达成这个理想，我的具体行动是什么。

然后我知道了我为什么要学习，是为了以后更好的生活，把学到的知识灵活的运用到生活实际中。学习时怎样听课才能更有效率，让我在以后的学习中更有针对性，有目标性，有条理性，同时，我也了解了人类遗忘知识的规律，知道怎样复习才能更有效果，并且有了一个有效的复习计划。

接着老师设计了一个自我认知的课程，让我更加清楚、了解我自己，让我对自己的优点、好习惯、长处发扬光大，对自己的缺点、坏习惯、不足进行改正，更加完善自我。

然后，我知道了自己大脑的无限潜能，了解了一些开大脑潜能的方法。并且我学会了制作思维导图，了解了思维导图的作用，思维导图的发展，创造思维导图的原因，这让我以后有了一个更好的学习工具。我以后会好好地利用它。

最后，我学会了几种提高记忆效率的方法。

在这一课程中我还学会了训练注意力的几种游戏，以后我会勤加练习。

——王典典《课程收获》